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小病自助手册 上传者:博搏

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内容简介

健康之道:身体自愈的自然理念(1)是故圣人不治已病,治未病,不治已乱,治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?  ——《黄帝内经》  西方医学的传统观念是“没有疾病就是健康”,而现代保健医学则认为,疾病是人体内部能量长期失衡的外在表现。维持人体能量的均衡,从根源上预防疾病,是保健医学的核心理念。这样不仅可以预防疾病,还能让人精力充沛,维持健康的生活状态。  生命是宇宙能量的结合体  要过健康的生活,首先要了解一个基本概念:能量。生命的能量是无形的,又是实实在在的,是宇宙中一切生命的支柱。中国古人把这种能量称为“气”。气环绕在我们身体的周围,充盈在我们体内。我们就生活在一片生命能量的海洋中,正如鱼生活在水中一般。太阳就是生命能量最明显的例证——阳光为植物的生长提供能量,维持人类和其他生物体内生物钟的运转,这种能量甚至可以转化成电能,成为居家办公使用的能源。不过,我们周围存在的绝大部分能量都是无形的,很难被感知,完全可以用“微妙”二字形容。...

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    [置顶] 管理员 说:看小说,写评论,分享读书乐趣!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!(于 2019-09-18)

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